Egy férj blogjából

Újabb örömteli hírt kell megosztanom veletek: a nővérem mindenféle tudományos diéta és csodaszerek nélkül kb. 15 kilót fogyott az elmúlt 3 hónap alatt. Úgy néz ki, mint egy 20 éves csajszi - pedig idén nyáron lesz 36. Azt hiszem, mi, férfiak, példát vehetünk kitartásból, akaraterőből és küzdeni akarásból - róla.

Persze, akinek ne inge, ne vegye magára, véletlenül sem szeretnék megbántani bárkit is, mindössze csak büszke vagyok a nővéremre. Tudom, milyen utálatos és kegyetlen dolog fogyókúrázni és a mérleg nyelvét lesve abban reménykedni, hogy hamarosan olyan emberré válhatunk, amilyenek hosszú ideje szeretnénk lenni. Ő pedig nem vásárolt könyveket, nem olvasott nagy eredményekkel kecsegtető csodadiétákat, sőt cellulitisz krémet sem vett, hanem neki állt, és letolta magáról a felesleget. Hogyan? Hát, erről talán a férjét, Szilárdot, vagy őt magát kéne megkérdezni, de ahogy nekem mesélte, rém egyszerűen. Az étrendjében minimálisra  csökkentette a szénhidrátokat (kenyérfélék, liszt, tésztafélék), illetve a rizst és a burgonyát. Reggelente csupán egy vékony szelet rozskenyeret engedélyezett magának, a nap hátralévő részében pedig zömmel párolt, főtt vagy nyers zöldségeket, és párolt/grillezett/főtt húsokat evett. Szilárd mellett Apa is besegített a főzésbe, az eredmények pedig hamar megmutatkoztak. Anővérem emellett minden este 20 percet futott és ha jól tudom, egy héten 3x edzett is.
Nem tudom, hány vállalkozó kedvű fogyózó olvassa a blogunkat, de bízom benne, hogy sokan kedvet és hitet kapnak ettől a teljesen hétköznapi, mégis említésre méltó hírtől. :-))))))) Kati, a feleségem teljesen le van nyűgözve a nővérem "átalakulásától", és megkért, hogy készítsek én is olyan ételeket, amiktől garantáltan nem hízunk, sőt...
(...)
S most elárulom a mi kis titkunkat: Kati ugyan nem sportol - ha csak a napi 1 órás esti sétánkat nem lehet annak nevezni -, de a héten ilyen és ehhez hasonló ételeket evett délben és este. Ha édességre vágyott, zsírszegény túróba kevertem neki különféle (fagyasztott-felolvasztott) erdei gyümölcsöket. Az eredmény pedig nálunk sem maradt el: 1 hét/-2 kg.:-)))
A Babával nagyon büszkék vagyunk rá, és persze a nővéremre is.
Bravo minden sikeres fogyózónak! :-))

Itt olvasható az eredeti.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://pinamkivan.blog.hu/api/trackback/id/tr41936595

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.